Ile kalorii ma pomidor malinowy?

Pomidor malinowy to odmiana pomidora o charakterystycznym różowym kolorze skórki, która cieszy się coraz większą popularnością ze względu na swój niezwykły smak i estetyczny wygląd. Jednakże, ile kalorii ma pomidor malinowy oraz jakie inne wartości odżywcze się w nim kryją?

Składniki odżywcze w pomidorze malinowym

Pomidor malinowy jest bogaty w różnorodne składniki odżywcze, które są korzystne dla zdrowia. Zawiera m.in. witaminy, minerały oraz przeciwutleniacze, które wspierają funkcjonowanie organizmu.

Ile kcal ma pomidor malinowy?

Jeśli chodzi o wartość kaloryczną, pomidor malinowy jest bardzo niskokaloryczny. Zawiera zaledwie około 18 kcal na 100 gram produktu. Dzięki temu jest doskonałym dodatkiem do diety osób dbających o linię oraz tych, które chcą utrzymać niską kaloryczność posiłków.

Ile waży jeden pomidor?

Średnio, jeden pomidor malinowy waży około 100-150 gram, ale oczywiście waga może się różnić w zależności od wielkości i odmiany. Ważąc pomidora malinowego, warto mieć to na uwadze, zwłaszcza planując przepisy kulinarnych, gdzie ilość składników ma znaczenie.

Ile potasu ma pomidor?

Pomidory malinowe są również dobrym źródłem potasu. Potas odgrywa istotną rolę w regulacji ciśnienia krwi oraz funkcjonowaniu mięśni i nerwów. W 100 gramach pomidora malinowego znajdziemy około 237 mg potasu, co stanowi istotny wkład w codzienną dietę.

Podsumowując, pomidor malinowy to nie tylko smaczny dodatek do wielu potraw, ale także cenny składnik naszej diety, bogaty w witaminy, minerały i niskokaloryczny, co sprawia, że jest idealnym wyborem dla osób dbających o zdrowy tryb życia.

Najczęściej zadawane pytania

Odpowiemy teraz na kilka najczęstszych pytań dotyczących pomidora malinowego:

Jakie są inne wartości odżywcze w pomidorze malinowym?

Oprócz potasu, pomidor malinowy jest również źródłem witamin, takich jak witamina C, która wspiera odporność organizmu, oraz przeciwutleniaczy, które mogą pomóc w ochronie przed chorobami.